Из доклада вице-президента no науке Центра Ревитализации и Здоровья Д. А. Горгиладзе на XX Всемирном конгрессе геронтологии и гериатрии.
Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных эндокринных заболеваний (около 2% населения Земли).
Кроме того, имеется почти столько же больных со скрытым диабетом и генетически предрасположенных к этому заболеванию.
Каждый отдельный случай диабета - это сложная реакция на воздействие множества факторов (генетическая предраспо- ложенность, питание, стресс, дисфункция надпочечников, аутоиммунные реакции, дефект молекулы инсулина и т.д.).
Мясо является продуктом, который испокон веков составляет основу рациона питания человека. Между тем, повальное увлечение вегетарианством и здоровым образом жизни заставляет многих людей отказываться от употребления мяса и мясных продуктов. Насколько правильно это и чем полезно мясо? Попробуем разобраться в таком сложном вопросе.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.
