Влияние кальция на организм человека

 Статья  взята с сайтa   www.ozdorovlenie-peptidi.ru!
Кальций является источником жизни человека на всех этапах его развития. Начиная со дня рождения и до пожилого возраста, кальций играет важную физиологическую роль.

 Ученые были очень удивлены, обнаружив кальций на самом кончике сперматозоида, который несет ДНК. Благодаря ему при соприкосновении сперматозоида с яйцеклеткой разрушается ее внутренняя оболочка, и сперматозоид проникает вовнутрь яйцеклетки. Так происходит процесс оплодотворения.


 В то же время образованное из кальция волнообразное вещество окутывает яйцеклетку. Вибрация кальция оживляет яйцеклетку, она получает энергию для оплодотворения. Начинается жизнь. Из этого следует, что дефицит кальция может оказать непосредственное влияние на активность сперматозоида, половую функцию человека, что может привести к бесплодию.

Влияние кальция на женский организм
Начиная с 3-его месяца беременности, потребность плода в кальции увеличивается многократно. Кальциевые осадки ежедневно достигают 125 мг. Беременная женщина, у которой в этот период циркуляция крови значительно увеличивается, снабжает эмбрион кальцием в большом количестве. Таким образом, содержание кальция в крови относительно уменьшается, что может привести к гипертонии у будущей матери, тяжелым родам, деформации тазовых костей и ослаблению зубов, а также к врожденным уродствам у детей, ухудшению их физиологического состояния.

Поэтому женщине полагается с середины беременности больше употреблять в пищу продукты, богатые кальцием.
Всем известно, что после родов в период кормления ребенка грудью у женщины многократно повышается потребность в кальции, т.к. ребенок пополняет свою потребность в кальции за счет молока матери. В результате мать теряет собственный запас кальция, который, если не будет восполнен, то ускорит процесс старения организма, снизит его иммунитет, может также возникнуть расстройство органов внутренней секреции.

Влияние кальция на детский организм
У детей до 6 лет потребность в кальции самая большая на протяжении всей жизни. Она превышает 50% по сравнению с новорожденным. В этот период, если ребенок усваивает достаточное количество кальция, ему будут обеспечены хорошие и здоровые зубы. Если дети до 18 лет не получают достаточного количества кальция, это негативно отразится на их росте и развитии.

Значение кальция в среднем и позднем возрасте
От 35-ти до 50-ти лет объем костей начинает постепенно уменьшаться. От 50-ти до 70-ти лет потери в весе костей самые большие. В этот длинный период потери кальция являются причиной неправильного распределения его в организме.

Кальций и иммунная система
Дефицит кальция может стать причиной сбоя в иммунной системе организма. Говоря образно, когда враг в виде разнообразных бактерий, вирусов или токсических веществ нападает на организм, иммунная система выступает в роли защитника. Она начинает сражаться с врагом, подавляя, или говоря медицинским языком, фагоцируя все инородные тела. Следует отметить, что в этом важном процессе при появлении внешнего врага первым сигнал тревоги подает ион кальция. После этого все тот же ион кальция приказывает клеткам иммунной системы атаковать внешних врагов. Таким образом, кальций в иммунной системе играет важную роль. Недостаток кальция ведет к расстройству иммунной функции, возникновению различных заболеваний, в том числе красной волчанки, ревматизма, дерматита и других заболеваний кожи. Постоянно пополняя кальций, можно повысить функции иммунной системы. Кальциевые препараты дают хороший результат при лечении вышеуказанных заболеваний. С этой точки зрения можно сказать, что кальций оберегает нашу кожу и улучшает внешний вид человека.

Диабет и дефицит кальция
Диабет является заболеванием, вызванным нарушением функции органов внутренней секреции. Больного человека, у которого с мочой выводится сахар, можно сравнить с увядающим деревом. Функции его организма постепенно ослабляются. При обильном мочеиспускании уходит и большое количество кальция из организма человека. Нарушение обмена кальция еще сильнее усугубляет диабет. 60% больных диабетом страдают и остеопорозом. Можно сказать, что диабет всегда способствует дефициту кальция.

Влияние климакса на содержание кальция

В период климакса у женщины снижаются функции яичников, понижается уровень женских гормонов. Яичники участвуют в процессе обмена веществ в главных органах человека. Это тесно связано с обменом в костях, что оказывает влияние на физиологию и нервную систему женщины. Снижение функции яичников приводит к тому, что кальций, содержащийся в костях, выходит из них и через мочу выводится из организма. Таким образом, содержание кальция в костях резко уменьшается. А пожилые женщины в связи со снижением функции усвоения кальция кишечником находятся в постоянном тяжелом состоянии дефицита кальция. Поэтому можно сказать, что женщины всю жизнь должны постоянно добавлять в свой рацион кальций.

Влияние кальция на движение мышц человека
Тело человека способно принимать любые позы. Это вызвано возбуждением скелетных мышц. Кальций играет самую главную роль в процессе их возбуждений. Изменение иона кальция в клетках мышц регулирует сокращение или расслабление скелетных мышц. Даже гладкая сердечная мышца, которую мы не видим, под воздействием кальциевых ионов производит различные физиологические функции.

 Кальций управляет движением всех человеческих мышц. В процессе сокращения мышц после раздражения нервных волокон кальциевый ион проникает внутрь клетки. В этот момент концентрация кальциевых ионов в мышцах является основным условием для их сокращения.

Миоплазма мышц является главной кладовой кальция, в то же время она является самой развитой системой перемещения кальция. После раздражения скелетных мышц кальций в большом количестве освобождается из миоплазмы. Внеклеточные ионы кальция проникают внутрь клеток. Повышенная концентрация ионов кальция в плазме клеток приводит к сокращению мышц.

 Под воздействием кальциевого насоса внутриклеточные ионы кальция вытесняются из клеток. Происходит диастола (расслабление) мышц. Этот процесс очень скоротечен. Нарушение баланса кальция в мышцах может привести к ненормальному сокращению всех гладких мышц, в том числе сердечной, когда человек теряет контроль за своими движениями, теряет равновесие, нарушается координация движений.

Кальций и остеопороз
В организме человека кальций существует в форме костного минерала, придает твердость скелету, который является несущей опорой человеческого тела.
При изучении структуры костей было обнаружено, что при дефиците кальциевого осадка в костной матрице, нарушается обмен костных клеток. В результате этого объем костей уменьшается, а это и есть так называемый остеопороз.

Главные признаки остеопороза – боли в костях, ломкость, хрупкость костей, их деформация и искривление. Самая большая неприятность состоит в том, что кости часто ломаются даже при незначительных движениях и воздействиях внешних сил. В период сращивания кости нужно особенно много кальция, чтобы ускорить процесс превращения каллуса, который образовался в месте перелома, в зрелое костное вещество.

При плохом питании или при недостатке солнечных лучей, когда не появляются нормальные кальциевые осадки в скелете, в некоторых его частях возникают патологические изменения скелета, например: рахит, потеря жесткости черепа, деформация ребер и костей нижних конечностей, увеличение головы, куриная грудь, ноги в форме О или Х.

Если вследствие длительного дефицита кальция возникает остеопороз, то появляются следующие симптомы: боли в области поясницы и в области шейных позвонков. Этим заболеванием часто страдают люди пожилого возраста.

У здорового человека 99% кальция содержится в скелете, а 1% кальция находится в мягких тканях и крови. У пожилых людей при дефиците кальция его содержание в костях не более 60%. В таких случаях остеопороз приводит к негативным изменениям.

Кальций и нервная система
Кальций играет важную роль в процессе освобождения нейротрансмиттера и выполнении функции передачи возбуждения и торможения мозговых нервов. Все это тесно связано с перемещением ионов кальция в нервных клетках.

Нейротрансмиттеры – это виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому. Они синтезируются аминокислотами. Нейротрансмиттеры управляют главными функциями организма: движением, эмоциональными реакциями, физической способностью ощущать удовольствие и боль. Наиболее известными нейротрансмиттерами, влияющими на регуляцию настроения, являются серотонин, норадреналин, дофамин, ацетилхолин и ГАМК.
Нейротрансмиттеры влияют на настроение и мыслительный процесс, управляют способностью концентрироваться и запоминать, управляют центром аппетита в головном мозге, регулируют сон.

При дефиците кальция освобождение нейротрансмиттера блокируется, нарушаются механизмы возбуждения и торможения. Внешне у детей это проявляется в ночном испуге, ночном плаче, нервозности, бессоннице, излишней подвижности. У людей среднего возраста – в стрессе, беспокойстве и различных нервных заболеваниях, ухудшении памяти, снижении выносливости, быстрой утомляемости. У пожилых людей это приводит к слабоумию, снижению способности нервной регуляции. Если в этот период человек принимает препараты с кальцием, он может избавиться от этих недугов, улучшить память и работу мозга.
  
Кальций и сердце
Роль сердца заключается в поддержании жизнедеятельности. Сердце каждую секунду подает кровь во все клетки. Сокращение сердечной мышцы или её расслабление, а также накопление и использование энергии связано с кальцием. Ритм сердца в момент его напряжения, возбуждения или сокращения контролируется ионами кальция. Что происходит внутри сердечной мышцы? Когда кальций проникает внутрь клеток, он активирует протеин и возбуждается сердечная мышца. Вот через такое бесконечное повторение этих движений и происходит раз за разом сокращение сердечной мышцы. Отсюда вывод – кальций играет важную роль для биения сердца.

Кальций и сосуды

Артериосклероз является заболеванием не воспалительного характера, а вызванным утолщением и уплотнением стенок кровеносных сосудов. Кровеносный сосуд теряет эластичность, и поток крови уменьшается. Данное явление отличается очень большим накоплением липидов, образованием тромбов, гиперплазией волокнистых тканей. При сильном дефиците кальция его уровень в крови снижается. В такой ситуации организм мобилизует костный кальций в кровяной поток. Осадки костного кальция, оседая в кровеносных сосудах, могут спровоцировать приток холестерина в кровеносные сосуды. В результате количество веществ, накопленных на стенках кровеносных сосудов, увеличивается, они затвердевают, и кровеносные сосуды теряют свою эластичность.

Артериосклероз является основной причиной гипертонии, коронарных заболеваний и сосудистых заболеваний головного мозга. Исследования последних лет показали, что при лечении артериосклероза необходимо использовать кальций.


Кальций и пищеварительная система
В системе пищеварения ионы кальция не только поддерживают и руководят движением гладких мышц пищеварительного тракта, но и участвуют в процессе выделения и активизации пищеварительного фермента.

Участок усвоения кальция находится в верхней части тонкой кишки, но быстрее всех кальций усваивает двенадцатиперстная кишка, а больше всего в количественном отношении кальций усваивает слизистая мембрана. Слизистая мембрана играет важную роль для поддержания нормального уровня кальция в человеческом теле.

При хроническом заболевании, когда человек постоянно чувствует боли в животе и страдает частыми расстройствами желудка, усвоение кальция затруднено. Это может привести к снижению уровня кальция в крови и вызвать раздражение околощитовидной железы. Поэтому страдающим расстройством желудка необходимо принимать пищу, богатую кальцием. Это поможет не только исправить кровяной дефицит кальция, вызванный затрудненным усвоением кальция кишечником, но и избавиться от расстройства желудка.

Язва пищевого тракта, желудка и двенадцатиперстной кишки вызывается самопоглощением слизистой оболочки под воздействием желудочного сока и желудочных протеиновых ферментов. Причинами, вызывающими излишнее выделение желудочного сока, могут быть неправильное питание, противоток желчи или нервное расстройство, которые способствуют появлению язвы. То есть дефицит кальция может спровоцировать излишнее выделение желудочного сока, увеличение концентрации пепсина и привести к язве пищеварительного тракта. В тяжелом состоянии это может стать угрозой жизни.

Хотя на земном шаре запасы кальция огромны, но в нашей повседневной жизни кальция недостаточно. Обычно люди думают, что через пищу можно получить необходимое количество кальция и избавиться от заболеваний, вызванных его дефицитом. Это большое заблуждение. На усвоение кальция влияет множество факторов: соотношение кальция и фосфора, температура приготовления пищи, образ жизни, состояние здоровья, система пищеварения и пр.

 Кроме рационального питания,  необходимо обратить внимание  на прием продуктов, содержащих кальций.
Качественная добавка, содержащая кальций, должна соответствовать следующим характеристикам:
содержание кальция и коэффициент его усвоения должны быть высокими;
без побочных эффектов, удобная для употребления;
в данных пищевых добавках кроме кальция должны быть питательные вещества, витамины и микроэлементы.

Кальсил-Т

ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ И МАГНИЯ

Комплексный препарат для продления активного долголетия на основе кальция, магния, а также витаминов А, D и Е. Воздействует на ключевые звенья в цепи патогенеза ускоренного старения, корригируя работу клеток всех органов и систем, а также восстанавливая нарушенный иммунный и антиоксидантный статус. Является доказанным средством профилактики остеопороза и онкопатологии.

В состав Кальсил-Т входит натуральные цитраты и карбонаты кальция и магния в сочетании с витаминами А, Д3, Е, что делает усвоение кальция максимально эффективным, уровень его биодоступности и усвояемости достигает 70%, тогда как обычный кальций усваивается всего лишь от 2 до 8%.

Основные компоненты

Наряду со специальными белками ионы кальция обеспечивают твердость и эластичность кости. Кальций оказывает значительное влияние на функционирование нервной системы, обеспечивая равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга. Кальций участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Кальций обеспечивает способность мышц напрягаться и расслабляться.

Дефицит кальция в организме вызывает остеопороз и хрупкость костей. Общее содержание кальция в крови взрослого человека обычно составляет 2,25—2,75 ммоль/л. При недостатке кальция наблюдается бессонница, нервозность, учащенный пульс, повышение артериального давления. Кальций необходим для предотвращения кариеса, а также для стабилизации артериального давления.

Установлено, что с возрастом наблюдается прогрессирующее снижение кишечной абсорбции не только кальция, но и витамина Д, а также образования витамина Д в коже. Кроме того, поскольку основными пищевыми источниками кальция и витамина Д являются одни и те же продукты питания, пища, содержащая мало кальция, как правило, не содержит и витамина Д.

Еще один очень важный аспект действия органического кальция — это его онкопрофилактическая направленность. С действием кальция связана активность регуляторного клеточного белка —кальмодулина. Соотношение внеклеточного и внутриклеточного кальция, проницаемость мембраны для иона кальция имеют принципиально важное значение для митотической активности клеток.

Состав продукта
сахарная пудра, цитрат кальция, карбонат кальция, карбонат магния, цитрат магния, витаминный премикс, содержащий витамины А, D, и Е, натуральный краситель Медный комплекс 3 хлорофила (Е141iii), ароматизатор идентичный натуральному “Мята перечная”. Вспомогательные вещества: МКЦ, стеарат кальция. Рекомендована в качестве дополнительного источника кальция, магния, витаминов А и Е, содержащей витамин D3.



В 2 таблетках содержится не менее:

кальций - 188,0 мг, что соответствует 18,8%*

магний - 40 мг, что соответствует 10%*

витамин А - 0,20 мг, что соответствует 20%*

витамин D - 0,36 мкг, что соответствует 7,2%*

витамин Е - 1,8 мг, что соответствует 18%*

* от рекомендуемой суточной потребности.

Способ применения

взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 2 раза в день, разжевывая, во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Рекомендован

• профилактика преждевременного старения

• церебральная недостаточность

• гипертоническая болезнь

• ишемическая болезнь сердца

• нарушения свертывания крови

• остеопороз

• депрессия, бессонница

• нарушения памяти

• головокружения

• головные боли

• шум в ушах

• ревматоидный полиартрит

• остеохондроз

• климактерический период

• замедление роста

• переломы

• повышенные психические и физические нагрузки

• заболевания органов зрения

• гепатиты

• кожные заболевания

• сахарный диабет