Октябрь - месяц борьбы с ПСОРИАЗОМ!

37 лет с псориазом! Через месяц кожа стала ЧИСТОЙ! Отзыв медработника. 

CИНДРОМ «ТЁТКИ» И МЕТОДЫ БОРЬБЫ С НИМ

Психолог Анастасия Красовская о синдроме «тётки» и методах борьбы с этим возрастным заболеванием

Cиндром «тётки»
О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Курс лекций "Территория пептидов" 1 лекция

1 лекция

часть 1 Пептиды... что это? Д.А. Горгиладзе 

 

http://youtu.be/ErxS4JRVv8g1

3 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ОСЕНИ

Имбирный чай.  

 Этот напиток великолепен тем, что с каждым новым глотком вы почувствуете прилив сил и бодрости. Он укрепляет иммунитет и прекрасно согревает в осенние холода.
 Потребуется: небольшой корень имбиря, один лимон, мед по вкусу.
Как приготовить:
корень имбиря промыть, очистить и натереть на терке. Готовую кашицу поместить в термос объемом 1,5 литра. Лимон разрезать пополам, выдавить сок в термос и обе выжатые половинки отправить туда же. Затем все нужно залить закипевшей водой и плотно закрыть крышкой. Напиток настаивается примерно 2-3 часа, но лучше дать ему постоять целую ночь. Чай разлить по чашкам, добавить мед по вкусу.

Cамодельное мыло

Cамодельное мыло - полезная и простая вещь, которая сделает Вашу кожу мягкой и шелковистой.

Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

Два рецепта для очистки организма на клеточном уровне

Xочу поделиться с вами очень полезными и эффективными рецептами, которые очистят ваш организм на клеточном уровне!

Отвар хвои

Возьмите 5 полных столовых ложек молодой хвои, не забудьте добавить 2 столовые ложки луковой шелухи и обязательно найдите 3 столовые ложки сухого шиповника. Залейте это всё полулитрами активированной воды. Вскипятите эту смесь и варите на очень маленьком огне примерно 10 минут. Получившийся отвар оставьте на ночь настаиваться в тёплое место.

Востановление и снижение утомляемости мышц

В организме человека насчитывают около 600 скелетных мышц. Мышечная система составляет значительную часть обшей массы тела человека. Если у новорожденных масса всех мышц составляет 23% массы тела, а в 8 лет - 27%, то в 17-18 лет она достигает 43-44%, а у спортсменов с хорошо развитой мускулатурой - даже 50%.

Основным физиологическими свойствами мышц являются возбудимость, проводимость и сократимость. Сократимость мышц проявляется или в укорочении мышцы, или в развитии напряжения. Сокращаясь, мышцы выполняют работу. Работа мышц зависит от их силы. Мышца тем сильнее, чем больше в ней мышечных волокон, т.е. чем она толще.