По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку

Зима, безусловно, красивое время года, вот только жаль, что вместе с ней приходят депрессия, простуды и желание съесть что-нибудь вредное.
Имбирь — спасение от таких напастей. Попробуй ввести в свой рацион эту пряность хотя бы на месяц, и результат приятно удивит!

 С древних времен знали о чудодейственном свойстве имбиря - продлении молодости. Его употребление не только замедляет процессы старения, но и положительным образом воздействует на 
 сексуальную сферу обоих полов. Имбирь 

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты! Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановительном процессе, токоферолы и каротин (обладают антиоксидантными свойствами), фосфолипиды (это основные компоненты клеточных мембран), фитоэстрогены.

Укрепить здоровье

 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА

Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом разные всякие вирусы которые , так и стараются попасть  в наш организм. Как укрепить свое здоровье? Следите за своим питанием .Расскажу вам о самых необходимых продуктах ,которые надо  употреблять в пищу зимой.

1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями.

Когда же лучше всего употреблять пептиды?

Когда же лучше всего употреблять пептиды? И необходимы ли они всем без исключения?





Врачи уверяют, что вреда от них никакого, а вот пользы предостаточно. Они придут на помощь и в случае перелома, и в дни затянувшейся простуды. Попадая в организм, пептиды действуют абсолютно естественно и, восполняя недостаток белка, восстанавливают износившиеся или заболевшие органы и ткани.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПЕПТИДНЫЕ БИОРЕГУЛЯТОРЫ?

Более трех десятилетий ученые Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии РАМН работали над созданием пептидных биорегуляторов — белков, состоящих из аминокислот, из которых строятся мышечные волокна.
От их деятельности и даже просто наличия в организме напрямую зависит наше самочувствие и склонность к определенным заболеваниям.

Современные представления о старости

Старение связано с изменениями, происходящими на всех уровнях живой материи - молекулярном, субклеточном, клеточном, системном на уровне целостного организма.

Существуют точки зрения на причины развития старения. Одна из них ,что старение - это генетически запрограммированный процесс, заложенной в генетическом аппарате. Действие факторов окружающей и внутренней среды незначительно влияет на темп старения.

Шокирующая правда о секретных разработках

Учёные давно говорят о потенциале человеческого организма жить100-120 лет. Однако по разным причинам отдельные органы или системы в нашем теле со временем перестают работать в определённом им природой режиме и, так сказать, дают сбои.

Почему вода так важна?

Мы знаем, что ежедневно необходимо употреблять не менее 1,5-2 литров воды в день, но часто мы пренебрегаем этим правилом и потом жалуемся на состояние своего здоровья.

 

Из-за нехватки воды в организме человека проявляются всевозможные заболевания. Даже такие самые распространенные состояния как изжога, головная боль, запоры, экзема и выпадение волос могут быть следствием нехватки воды .

Куда приводят мечты

Одним из последних заданий первого семестра, надо было поставить на

 свой блог ролик Людмилы Королевой "Куда приводят мечты".

  Руководитель Академии, Людмила Королева, создала замечательный ролик. С ее согласия, я предлагаю и Вам узнать- Куда приводят мечты.

Приятного просмотра. 

 

Поверь в мечту и действуй

Подходит к концу наше обучение .Давалось обуцение нелегко ,но всегда рядом была мои модератор -Ада Хрущ, служба поддержки и оперативный чат. За ето я им оценъ благодарна. Совсем недавно я и мечтать не могла о своем блоге,а сегодня я пишу свои первые статьи, начинаю создавать своё первое видео. Видео будет о том ,чему я научилась в Академии.

На этих курсах я поверила в себя,я смогла это сделать - моя мечта сбылась. Я  благодарна нашим учителям и желаю им здоровья и процветания. А свой видеоролик я назвала   Поверь в мечту и действуй.